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其他資訊
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生活不如意十之八九
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學會ＮＬＰ，重拾自信、提高創造力、克服壓力、增加親和感、解讀人心、轉換負面情緒、激發動力、提升專注力、改善交際能力！
作者： 北岡泰典
新功能介紹- 譯者：許昆暉
- 出版社：世潮
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲韓星宋智孝的一口潔白美牙，讓她笑起來親切又美麗。（圖／達志影像）
時尚中心／綜合報導
愈來愈多藝人和部落客與牙齒美白廠商合作，鼓勵大家嘗試照光式牙齒美白。但價格落在萬元的療程仍讓許多人猶豫不已，那麼在真正下決心前，試著落實這幾件簡單小事吧！它們能讓你維持牙齒白皙，省下一筆錢。
1.刷牙時，不要沾太多水
許多人刷牙沉溺於滿口泡泡的感覺，認為這樣才乾淨。但事實是，太多水混出泡泡後，牙膏的成分反而沒辦法100%發揮效用，就算選用美白牙膏也是浪費。
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2.刷牙後，再用棉花棒撸一次牙齒
很多日本美齒產品，是透過「撸」，也就是磨擦的動作，從物理上去除齒垢。試試用棉花棒沾取牙膏，針對齒縫或是局部泛黃處擦拭，會比單純刷牙更有效果。
▲透過簡單的居家牙齒深層清潔，就不見得要花大筆錢去做牙齒美白。（圖／翻攝自LibreStock，以下同）
3.用小蘇打粉取代牙膏深層清潔
就像皮膚需要去角質般，也將「深層潔齒」列入每周必做清單吧！小蘇打粉學名為碳酸氫鈉，有清潔效用，可去除牙齒污漬及牙垢，但要注意，因其粒子較大，太常使用反而容易磨蝕牙齒，每周或每2周1次即可。
4.吃完深色食物後要漱口
紅酒、茶類、咖啡、咖哩、巧克力和泡菜等，都容易讓牙齒變黃。建議吃完、喝完這些食物，就養成漱口的好習慣，不只能預防色澤停留堆積，牙齒也會更健康。
▲咖啡讓你的頭腦醒了，但牙齒哭了。
5.3個月到半年洗一次牙
你有每半年洗一次牙嗎？想要牙齒健康漂亮，例行性檢查少不了，透過洗牙，讓長期累積的齒垢污漬跟你說掰掰；若生活習慣較差，每3個月就該去牙科報到。
6.挑選冷色系唇膏，或是光澤感唇膏
讓我們偷吃步一下！如果唇膏顏色選得好，牙齒也會從視覺上變得更白皙。拋下濁色、暖色唇膏（如磚紅、裸橘），改用帶藍色調的冷色系唇膏，首推桃紅色、正紅色、紫紅色、莓果色等。有光澤的唇彩也會比霧面唇膏來得亮齒喔！
▲選擇深色唇膏，或是冷色系唇膏，拍照起來真的有差！
7.戒菸
沒錯，這是老生常談了，香菸中的焦油會造成牙齒變黃。注重形象的正妹型男們，就算不為了健康，也許能試著為了美貌戒菸（嗯，聽起來有點荒唐），或著改抽電子菸，往沒有焦油的路線走吧！
記者林俐瑄／台北報導
江宏恩與黃少祺17年前合作《飛龍在天》，之後卻傳出爭奪一哥互有瑜亮情節，江宏恩這個月辦婚禮也沒邀黃少祺，讓這段不合傳言再度浮上檯面。兩人27日出席三立新八點檔《金家好媳婦》記者會，被拱擁抱來打破不合傳言，江宏恩說：「乾脆安全之吻好了。」黃少祺更主動嘟起小嘴，兩人隔空玩親親。
▲黃少祺跟江宏恩用隔空之吻破除不合傳言。（圖／記者林俐瑄攝）
▲黃少祺、謝承均、江宏恩出席三立《金家好媳婦》卡司發布記者會。（圖／三立）
江宏恩不好意思地說：「是我個人的問題，我臉皮比較薄，想說很久沒聯絡，突然就丟人家紅色炸彈，我會不好意思。」他澄清，婚禮上的賓客多半是這兩年比較有聯絡的朋友，演藝圈好友占少數，曾莞婷跟謝承均也是很臨時受邀。
▲三立新台八《金家好媳婦》卡司堅強，曾莞婷、高宇蓁、黃少祺、謝承均、江宏恩等一線演員齊聚。（圖／三立）
記者會上被問到不合，黃少祺一度搞笑反問：「我們有很不合嗎？還好吧？」江宏恩說：「其實我們這幾年在大陸也同個劇組，在台灣也常一起工作。」黃少祺也附和：「我們這是合作第3次了，我們是君子之交淡如水。」
因為同場曾莞婷說跟緋聞賓士男有「安慰式擁抱」，兩人被拱現場也來個和解大擁抱，江宏恩大笑說：「我們可以來個安全式之吻。」黃少祺也主動啾起雙唇，兩男就這樣隔空玩親親，黃少祺還勸江宏恩趕快生小孩。
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智慧數獨：進階篇17
數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。
由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。
玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人的邏輯概念。
本書特色
１．本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分[入門篇]、[基礎篇]、[進階篇]、[高階篇]四個等級。
２．[入門篇]、[基礎篇]每頁2題數獨，全書共124題。
３．[進階篇]、[高階篇]每本有9×9之題目114題，另加5題12×12之超級大題。
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