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其他資訊
每個人心中都有些說不出的秘密與痛苦，
即使過了好久，回想起來，依舊感到心疼；
當我們終於鼓起勇氣想說出來，
還需要一雙懂得聆聽的耳朵。
◆英國最會說故事的心理分析師，說出每個人心中最想被聽見的故事！
◆「31篇美麗又動人的故事，讓瑞蒙?卡佛也嫉妒。」──《全球郵報》
◆「結合契訶夫與《錯把太太當帽子的人》對於凡夫俗子的細微洞見。」──《紐約時報》
◆有如抽絲剝繭的推理小說，你將震懾於人性的複雜難解。
生而為人，都渴望傾訴與被理解。然而，我們卻經常在自己與他人之間築起一道心牆，用各種無法解釋的情緒或行為反應，讓別人看不見最真實的自己。
哲學家西蒙?韋伊曾經描述過一段畫面：兩個在獄中隔牆而居的囚犯，因為寂寞，竟隔著牆聊了好多年。這道牆雖然隔開了兩人，但也因為這道牆，他們才得以溝通。於是我們知道，每道看似阻止你前進的牆，其實是你與未來最重要的連結。
執業超過25年的心理分析師格羅茲，擅長挖出莫名其妙的行為舉止背後的真實情感，但與眾不同的是，他還有一支特別會說故事的筆。他將自己超過5萬個小時的診療精華，寫成一篇篇精采絕倫、有如推理小說般的故事，並透過細心的抽絲剝繭，解開最複雜的人性之謎。
為何有人要詐死？（想讓你體驗自己童年被虐、卻逃不掉的經驗）為何有人不斷說大謊？（謊言讓他想起與母親的親密關係）為何有人只會用憤怒表達？（想讓你跟他一樣生氣，讓他不孤單）為何太多讚美會讓小孩沒有自信？（比起讚美，小孩更想你的參與和傾聽）為何有人總是妄想自己受害？（比起背叛，被人遺忘更受傷）情緒是種防衛機制，躲在喜怒哀樂的背後，讓別人看不見最真實的自己。
看著這些故事，我們也彷彿看見了自己：因為我們會愛、會欺騙，也終究必須承受改變與失去。最重要的是，經由這些故事，我們將能慢慢學會訴說、傾聽、理解自己與他人內心的故事。
名人推薦台南微電影腳本撰寫
賴佩霞（魅麗雜誌發行人∕作家）
蘇絢慧（諮商心理師∕心靈療癒書籍作家）
張德芬（身心靈作家）
楊? 索（《惡之幸福》作者）
王浩威（作家∕精神科醫師）
許悔之（詩人∕有鹿文化總經理兼總編輯）
感動推薦
◆榮獲全球多家媒體2013年度選書
美國《紐約時報》
英國《星期日報》
英國《觀察者報》
英國《每日郵報》
英國《全球郵報》
美國《好讀》網站
英國《書商》雜誌
英國《風格》網站
英國心理學會
英國《庇護所》雜誌
愛爾蘭都柏林聖哥倫布大學
?我們往往以為自己是語言的主人，我們是「主體」，但事實是，有時語言「建構」、「遮蓋」了我們。
從心出發的語言，是不兩舌、不妄語吧。在一些臨界的情境，語言變得如黃金而不鏽蝕，那「心口合一」的時刻，語言彰顯了說話者的心，真心的價值。
我們欺騙語言也被語言欺騙很久了，這本書，或是我們重新覺察「自己」和「他者」、「世界」一種可以交會光亮而無礙彼此的可能。──許悔之（詩人∕有鹿文化總經理兼總編輯）
?本書字裡行間蘊藏了作者對於人心、人性、人生洞察的智慧之語。不要錯過本書，對任何人來說，它都會為你開啟看懂生命的心靈之眼。──蘇絢慧（諮商心理師∕心靈療癒書籍作家）
?作者說出了我們每個人內心深處渴望擁有的聲音：包容自己的不堪吧！我看到這本書的特有價值，篇篇都蘊藏了撫慰人心的神祕療效，我們各自的傷痛也在閱讀中得到療癒。──賴佩霞（魅麗雜誌發行人∕作家）
?作者用平實又溫柔的智慧，為我們上了充實的一課。我一直不太相信心理分析，但作者讓我打開心房，很想對他說說話。──《星期日報》
?令人無法放下的一本書。讀完後，你會發現自己對『人』，有更多的包容。──作家，安德魯?所羅門
?平鋪直敘的故事、引人深思的見地。每個故事充滿張力，人的心理彷彿一部詭譎的懸疑小說。──《旁觀者》
?作者細膩解開日常的迷惘，觸動人心，深受啟發。──《金融時報》
?小小的書本乘載了震撼的故事。我深受感動。──《觀察報》
?真實又感人的短篇人生，是小說無法比擬的。將漫長的心靈旅程化為精練的文學作品。──《觀察者》
?作者傳達一個再清楚不過的訊息：人生是可以改變的。──《蘇格蘭人日報》
?從別人的故事，看見自己。真實人生比小說還要迷人。不說教、不老套，只有智慧。──作家，維多莉亞?希斯洛
?安靜的故事，赤裸的人性。傾聽是最好的治療。──《庇護所》雜誌
?讀完作者與病人間的聆聽之旅，你會希望當人的第一天就擁有這一本書。──《泰晤士報》
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作者： 史戴分?格羅茲
新功能介紹- 原文作者：Stephen Grosz
- 譯者：劉嘉路
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲吳在一單場4轟，斗山熊連3年參加韓國大賽。（圖／KBO官網）
記者楊舒帆／綜合報導
韓職由斗山熊與NC恐龍進行季後挑戰賽第3輪第4戰，斗山熊靠著吳在一單場4轟領軍，以14比5擊敗NC恐龍，以3勝1敗之姿挺進韓國大賽，25日起將與起亞虎爭奪總冠軍。
斗山熊延續前一戰火力，全場17安打，吳在一不但連2場猛打賞，還演出單場4發全壘打的威猛表現，個人灌進9分打點，還有金宰煥也敲出4安打，包括1轟，讓NC恐龍招架不住，斗山連3戰先發都未滿5局，牛棚表現關鍵，此戰金承會投1.1局失1分拿下勝投。
斗山熊連3年參加韓國大賽，2015年以4勝1敗打退三星獅，去年則以4勝0敗橫掃NC恐龍，取得二連霸，今年將挑戰三連霸。起亞虎是韓職本季的年度冠軍來勢洶洶，包括梁玹種等強投在列，整體戰力相當完整可不好惹，斗山熊與起亞虎將在25日起戰開7戰4勝的韓國大賽。
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▲亞太創意技術學院校長台南粉絲團按讚專頁 按讚 台灣地區高永光。（圖／記者周康玉攝）
記者徐政璿／台北報導
國民黨智庫執行長孫立群將於明年元旦去職，由考試院前副院長、亞太創意技術學院校長高永光接掌智庫。孫立群22日受訪時表示，自己已經在台北市立大學擔任專任教職幾個月，但相對智庫這邊也不能投入太多，選戰也快到了，需要可以全心投入且更有經驗的人來帶領智庫，因此選擇辭職。
今年8月國民黨主席交接時，智庫也跟著改組，孫立群當時就曾提出請辭，轉往校園，如今他擔任台北市立大學市政管理學院都會產業經營與行銷學系副教授。至於轉往台北市立大學任教後，是否與台北市長柯文哲有接觸？孫立群回應，雖然台北市立大學歸台北市管轄，但是跟柯文哲沒有接觸。
接棒智庫執行長的高永光現年61歲，在政界跟學界都具有相當的份量。學歷為台灣大學法學碩士，政治大學法學博士；曾任職曾任職政大社會科學院院長、行政院公民投票審議委員會主委，也是前考試院副院長，目前擔任亞太創意技術學院校長。
天天5分鐘 快速有效的泡澡瘦身法
★想擁有緊緻的小臉、集中緊實的胸部、性感曲線的背部、纖瘦的腰圍、平坦的小腹、挺翹的臀部嗎？
就從今天起，利用日常泡澡時間來愉快瘦身、打造完美身材吧！
泡澡能提高基礎代謝率、促進排毒、控制食慾。透過四週的泡澡計畫，就可快速變成窈窕身材。完全不需要痛苦的控制飲食與激烈的運動，就算是豐腴圓潤女孩，只要持之以恆，也不需要擔心復胖就能輕鬆瘦身。
從一天五分鐘做起的「泡澡瘦身法」
連豐腴的女生也能雕塑曲線的泡澡瘦身法
輕鬆鍛鍊肌肉、最適合做伸展操的場所
解決肌膚問題、恢復潤澤和彈性
對準備懷孕的人也有效果！可明顯改善身體不適的泡澡習慣
泡澡時的簡單伸展操①舒緩腳部緊繃、消除浮腫
泡澡時的簡單伸展操②消除電腦所造成的手和眼睛疲勞
泡澡時的簡單伸展操③哼唱歌曲讓心情放鬆下來
每天泡澡，就可以成為令人過目不忘的美人兒！！
「泡澡」眾所周知除了能清潔身體、消除壓力、放鬆身心之外，其實還可以減重瘦身，更可以雕塑身材！
泡澡有三項基本效果，溫熱、水壓和浮力。溫熱效果能讓皮下的血管擴張，血流順暢後排出老廢物質和疲勞物質，亦可要提高基礎代謝率，促使脂肪燃燒；水壓效果能提高心肺機能，讓全身血液循環變好；浮力效果可減輕體重負荷，舒緩肌肉和關節的緊繃感外，也可經由適度的伸展來鍛鍊肌肉。出乎意料之外的是，透過這些物理作用就能讓我們疲憊的身軀每天都得到修復。
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本書所介紹的「泡澡瘦身法」為期二十八天，共分四個階段。這剛好跟皮膚新陳代謝的週期一致，而每個階段都有不同功能的伸展操，完整體驗過之後，將會感覺身體、肌膚的改變，甚至睡眠品質也可提升。
※「泡澡瘦身法」※
第1階段
持續七天以四十一度水溫浸泡五分鐘
目的 讓身體出汗、提升睡眠品質，讓肌膚色澤變得明亮。
第2階段
持續七天以四十一度水溫浸泡十分鐘
目的 消除疲勞和身體僵硬，打造易瘦體質。
第3階段
持續七天以三十九度水溫浸泡十五分鐘
目的 藉由伸展操刺激肌肉，雕塑介意部位的線條。
第4階段
持續七天以三十九度水溫浸泡二十分鐘
目的 複習第1~3階段的伸展操，落實泡澡的習慣。
【醫界專業推薦】
吳明珠 ?吳明珠中醫診所院長、中華經絡美容醫學會名譽理事長
黃雪子 ?權威中醫師
羅珮琳 ?御絨中醫診所抗老養生醫學研發中心主任、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師
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