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其他資訊
破除傳統，打破迷思，透過練習，構築更幸福的人生！
綜合心理學研究成果，讓讀者可以更科學地過快樂的生活！
「只要＿＿（請自行填入空格），我就會快樂。」
「當＿＿（請自行填入空格），我就無法快樂。」
我們相信，如果現在不快樂，當理想的工作或Mr. Right出現、有錢、有房子或有小孩，就會讓我們快樂。當我們實現這些目標，卻沒有獲得預期的快樂時，會覺得自身可能出了什麼問題，或者以為只有自己才會有種感覺。相反的，當不幸降臨，例如失戀、離婚或失業、健康出問題，我們常常過度反應，覺得自己將無法重展笑顏，以為這輩子已經完了。
作者運用最新的心理研究成果，證明許多人對快樂會有迷思，這些迷思會帶給我們不良後果，因此作者試圖一一打破這些迷思，並試圖引領讀者找到更快樂的方法。
本書使讀者能超越直覺反應的侷限，並明確告訴讀者，我們的心態比我們的境遇來得重要。這些研究中最重要的是「享樂適應」的概念，也就是人們的適應能力遠較自己所想的來得強。即使經歷一個重大的人生改變（無論好壞），我們往往會回到之前的快樂水準，忘了是什麼讓我們高興，或者為何會覺得生活如此難受。
本書涵蓋十種不同的成人危機，從人際關係（結婚、單身、生子）開始，接著談金錢與工作（工作問題、富有、破產），最後是存在於中年以後的問題（健康議題、老化、遺憾）。
只要跟對的人結婚，就會快樂？
婚姻破碎，就無法快樂？
只要有小孩，就會快樂？
單身，就無法快樂？
找對工作，就會快樂？
破產，就無法快樂？
有錢，就會快樂？
健康出狀況，就無法快樂？
夢想破滅後，就無法快樂？
輝煌歲月後，就無法快樂？
所有人都會遇到本書所描述的大部分特定挑戰或人生轉折，在這當中可能描寫出我們昨日、今日或明日的部分模樣。隨著年齡增長，責任與失去的事物逐漸累積，人生變得更加複雜、更具挑戰性，有時候則令人更加困惑。在事情接踵而來之前，花時間仔細檢視我們人生的主要過程和標準，以及了解什麼會激起我們的反應，這對我們是有益的。
透過本書提供的方案和良方，例如如何減緩適應、對抗逆境、追求新的目標、成長和成功等，每個人都能選擇邁向更充實的生活，並幫助自己過得更快樂與幸福。
提升快樂的六大心法：
1.心懷感激
2.自省，並且樂觀積新竹真實粉絲FB追蹤者 極
3.常施善行
4.追求自己的生活和事業
5.肯定自己的價值和努力
6.盡情享受快樂時光
各界給本書的讚譽
這本書列舉諸多心理學的實證研究，一一破除快樂的迷思，透過作者的引領讀者可以運用正向心理學使自己的生活更快樂！ ——許皓宜，國立台北藝術大學通識教育中心，並兼任學生諮商中心主任
本書除了作者自己第一手研究成果，當然也為我們綜合了心理學過去大部分相關研究，整理出心理學門外漢都能輕鬆閱讀的書，讓我們能夠更科學地過快樂的生活。——黃貞祥，國立清華大學生命科學系助理教授／泛科學專欄作者
這本發人深省的書，作者審視快樂與傳統觀念如何在人際關係、工作與一個人自身的心靈中發展。作者證明，即使在最糟糕的情況，透過正向力量重塑生活事件，也能結出最好的結果。本書深具啟發性與新鮮感。——《美國出版者週刊》（Publishers Weekly）
內容豐富而迷人。作者詳細舉證說明，「應當」如何才能快樂的觀念不僅對幸福有害，還使個人更難以因應成人有時會面對的困難現實。──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）
不論你的個人世界是什麼樣子，本書將改變你面對日常生活的方式。作者透徹的研究與切實可行的解決方案，不僅可以在你的生活裡添加喜悅與滿足，還允許你呈現自己可能掩蓋許久的問題。──《伍德伯里雜誌》（Woodbury Magazine）
作者在本書中敘述的大量研究，證實能創造奇蹟保持愛的活力之行動與意見。──珍．布洛迪（Jane Brody），《紐約時報》
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作者： 索妮亞?柳波莫斯基
新功能介紹- 原文作者：Sonja Lyubomirsky
- 譯者：謝明宗
- 出版社：久石文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者裴璐／綜合報導
《中國新歌聲》最新一季總決賽8日在北京鳥巢展開，分別由陳奕迅戰隊的肖凱曄、葉曉粵和那英隊的郭沁、劉歡隊上的扎西平措對上周杰倫戰隊的董姿彥。開場特別請來吳莫愁熱場，之前被淘汰的全體學員也都回到舞台上。
▲《新歌聲》總冠軍出爐！（圖／愛奇藝提供）
五位學員當中肖凱曄首先被淘汰，接著是葉曉粵，第三位離開舞台的是周杰倫戰隊的董姿彥。陳奕迅當時因為有兩位學員進入總決賽，甚至被暗指製作單位偏袒還有暗訂一說，原本最被看好的兩位導師卻是最先被剃光頭的，也再次證明了陳奕迅當時說的，「完全沒有偏袒這回事。」
剩下了2位學員扎西平措和郭沁，兩人的最終決賽分別選唱了《齊天》和《傳奇》，最後由扎西平措擁有特色的唱腔奪下總冠軍。扎西平措當時在盲選時，就深受導師們喜歡，一開口沒多久就吸引了周杰倫、劉歡和那英往下衝，只有陳奕迅沒有選擇他，當時那英為了搶學員，不惜衝上舞台，整個人蹲下，為的就是表現誠意。
▲養雞示意圖。（圖／達志影像／美聯社）
網搜小組／綜合報導
「阿婆哩，哭累不會養雞嗎」這句歌詞你可以想出來是哪首歌曲嗎？一位網友最近聽到一首熟悉的韓國歌曲，雖然很喜歡旋律，卻一直記不起來歌名，因此上網尋求幫忙，沒想到剛發出6分鐘，就有網友解答。
一位網友於「爆廢公社」發文表示，最近聽到了一首歌曲，雖然是以前聽過的歌曲，卻怎麼也想不起歌名，「只記得歌詞其中一段是這樣唱的，阿婆哩，哭累不會養雞嗎？一堆魯，哪A洗烏龍雞啦？」詢問網友知不知道這首歌。
看了貼文之後，許多人紛紛笑翻，「我也想知道哈哈哈」、「你還是說中文吧」、「明明就是尋歌 但看到那些詞 真的忍不住大笑XDDD」、「所以阿婆的雞到底..」、「 到底是養什麼雞啦」、「 歌詞翻譯讓我大笑，啊婆好可憐，沒事也重槍」、「阿婆哭累就直接睡覺了，還養雞勒」、「只知道南部弄假牙」。
▲當時電影裡的愛情故事，感動了許多人。（圖／《我的野蠻女友》劇照）
但也有許多網友相當厲害，貼文才過6分鐘就馬上回答，「I BELIEVE我的野蠻女友主題曲」、「我的野蠻女友」、「我相信，野蠻女友主題曲」。而歌曲一開始，2句歌詞「I Believe你不在我身旁算不算離別，I Believe雖然回來的路很遙遠」，聽起來確實有點相像。
「我的野蠻女友」是2001年的韓國電影，由車太鉉和全智賢主演，在台獲得2200萬票房佳績，曾稱霸韓國電影在台最佳票房紀錄13年，由申勝勳演唱的主題曲也成為當年熱門歌曲；中文版由歌手范逸臣演唱，因此一炮而紅，成為最受矚目的新人之一。
▼韓文版主題曲，影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
▼中文版主題曲，影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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