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其他資訊

這本書名為《人生路上的心靈處方箋》,旨在從心理學角度,提點青年朋友人生問題的解決之道。希望大家從電影藝術、社會文化、生活經驗等方面,汲取有助於生存於天地的智慧。

在青少年時期的部份,我先從幾部經典名片出發,說明生涯規劃、兩性關係等議題,教導讀書技巧與學習態度,並闡述青少年常見的憂鬱問題。最後以自身服役的例子,提醒青年朋友「人生莫等閒」。

在成年時期的部份,我說明成人常見的生活壓力、完美主義、憂鬱自殺、情緒管理、夫妻相處、子女養育等問題,並教導各種解憂良方與抗壓技巧。最後,再以自身中年轉職的例子,強調隨時做好充分準備,不斷提升自己競爭力的重要性。

在老年時期的部份,我談論退休、運動、信仰、就醫、失智、安養、臨終等未來將會十分重要的問題。最後用一篇文章,紀念我已往生的外婆。希望青年朋友讀了之後,能用心關懷家中長輩,並及早因應台灣超高齡社會的到來。

在附錄的部份,我集結了過去幾篇重要文章與個人專訪,讓青年朋友們清楚知道我是如何累積專業實力,並善用服役時光;怎樣開創寫作生涯,而投入社會服務。

希望這本書能補強過去學校通識教育之不足,讓讀者們深思人台中真實粉絲FB按讚生使命與生命意義,重新認識自己與自己的關係,自己與他人的關係,自己與天地的關係。人生得此處方箋,不僅身心安康,關係和諧,更能悠遊天地間,瀟灑走一回!

本書特色

1、?? ?本書作者具有臨床心理師經歷,並且具有心理學博士學位,因此書中所提出之立論極為深刻且條理分明。

2、?? ?作者所舉之案例均係其親身經歷,所以深具參考性。

3、?? ?該書內容涵蓋青年中年以及老年之心理健康建議,深具可讀性。

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  • 出版社:黎明文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/07/15
  • 語言:繁體中文


其他新聞













▲儼然想成為全球電動車「新星」的Honda,日前也宣告最新開發目標。(圖/資料照,以下同)

記者游鎧丞/綜合報導

隨著節能減碳風氣漸盛,似乎也等同宣告全球新能源車市,自此正式進入草木皆兵的戰國時代!

曾在2017年東京車展接連發佈三款純電動EV概念車款的Honda(本田),日前也豪氣宣布將在2020年完成「15分鐘快充」、「續航力240公里」的研發目標。

▲Honda曾在2017年東京車展發佈「Sports EV Concept」,彰顯其進軍電動車的雄心壯志。

Honda社長八鄉隆弘曾表示:「電動車將是原廠未來的發展趨勢」,未來原廠會致桃園增加Facebook粉絲團讚力於讓旗下電動化車型,同樣具備「實用的喜悅」與「操控的樂趣」兩大指導原則。

在此前提下,Honda預計在2020年之前,將充電系統輸出功率自原本的150kW提升至350kW;搭配全新開發的電池、馬達模組,不僅可有效降低充電時間,更可一舉讓不犧牲車輛性能的條件下,有效提高續航里程數。

▲在產線技術逐漸完備之際,Honda將在2020年推出全新純電動EV的量產市售車款。

誠如Honda先前所提到的,不管是Sports EV Concept,甚至是早先亮相的 Urban EV Concept、 NeuV,皆是基於原廠最新開發的EV專用平台所打造而成。

在硬體設施儼然完備之際,Honda將會全力加速電動化車款開發進程;Honda現行目標,便是希望在2030年達到全球總銷售量當中,有近2/3佔比將會是Hybrid、PHEV以及EV純電能車款。

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▲柯文哲。(圖/記者陳家祥攝)

記者陳家祥/台北報導

台北市長柯文哲今年1月底將出訪歐洲,全部行程預計11天,將到訪荷蘭、比利時、波蘭以及土耳其。對於此次遠赴歐洲的目的,柯文哲4日表示,主要是因為土耳其政府要捐給台灣一座清真寺,「這好幾億的東西,既然人家希望蓋我們就去跟他談談看。」

柯文哲4日上午出席文化局共融式公園啟用典禮後受訪,被問到一月底出訪歐洲目的時 ,先是碎念表示有很多理由,現在講可能太早,但隨即爆料,土耳其政府要出錢在台北蓋清真寺,因為是好幾億的東西,既然人家希望蓋,就去談談看。

至於其他國家部分,柯文哲說,一直覺得台灣最好的模仿對象是荷蘭,不管是民主政治、經濟發展還有整個環境,相似度跟台灣最高,「我一直認為荷蘭是台北一個很重要的學習對象」;再來是比利時的布魯塞爾,是牽涉到台灣、台北跟歐盟的關係。波蘭的華沙則因為是姊妹市,「已經20年沒去,還是要去處理一下。」







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